各位妈妈
目前我是第九周,小朋友都跟周数大小相同,我目前有喝妈妈奶粉+DHA+叶酸
想请教各位生双胞胎妈妈后续周数的营养品有哪些?
上网看的建议是
1三个月前:叶酸+DHA+妈妈奶粉(里面就有综合维他命的成分)
2 十二周后:再增加滴鸡精
3二十五周后:再增加珍珠粉与燕窝或抗敏益生菌
有没有其他妈妈的看法呢?
各位妈妈
目前我是第九周,小朋友都跟周数大小相同,我目前有喝妈妈奶粉+DHA+叶酸
想请教各位生双胞胎妈妈后续周数的营养品有哪些?
上网看的建议是
1三个月前:叶酸+DHA+妈妈奶粉(里面就有综合维他命的成分)
2 十二周后:再增加滴鸡精
3二十五周后:再增加珍珠粉与燕窝或抗敏益生菌
有没有其他妈妈的看法呢?
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妈妈奶粉有时会胖到妈妈，前三个月主要补充叶酸就可以了
燕窝不是每个人都适合吃哦
吃燕窝 过敏休克
标题:原来我真的没贵妇命 XD
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我怀孕时的补充：
叶酸初期，钙片中期开始，滴鸡精中后期喝
(朋友有送盒燕窝给我，也是在中期后吃)
妈妈奶粉热量比较高，注意别过量哦
滴鸡精的话，我自己是中期后每天一包，不用为了求好而喝多
除此之外就没再特别补充别的对了后期体重增很快，妈妈自己在饮食上要注意一下哦
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12周前：叶酸，血红素+鉄
中期：钙，孕妇维他命，血红素+鉄，高蛋白
后期：加DHA，卵磷脂！