化妆品成分保证了产品的稳定性和有效性。处于对美的追求，对产品的信任，很少人会真正地去了解化妆品成分的安全性。正是因为了解得少，所以很多人往往对这些化妆品成分的安全性的认识存在很多误区。

面膜不宜天天敷，推荐一周一次，每周 2～3 次已经完全足够。用得太多反而会发生「皮肤过度水合」，导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。没有必要频繁「去角质」，角质层虽然是层「死皮」，但也是皮肤的重要护卫，健康的皮肤本身有更替周期，老化的角质层会自然脱落。记得洗脸就好，去角质不是必须的。

过度护肤既包括护肤品用得过多（尤其是指大量使用不适合自己的产品），也包括护肤程序过于复杂、手法过重。 护肤产品、护肤方法是否属护肤过度还要考虑到皮肤本身的性质，是否过度的判断标准是皮肤是否可以耐受、有没有造成损伤和刺激。