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皮肤专家#2
油性痤疮皮肤
 
痤疮是青春期出现的早期表现之一,主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物大量繁殖,最终诱导并加重炎症反应。有效的皮肤护理可以摆脱痤疮。但有时青春期过后痤疮仍持续存在,尤其是女性面部的下半部分,男性的躯干部位也常出现。
预防痤疮要避免被阳光直晒,引发痤疮的原因比较复杂,尤其是在炎热的夏季,要做好皮肤的防晒工作,外出时需要及时涂抹防晒霜,这样可以减少紫外线对于皮肤的损伤。尽量避免在11点到4点之间暴露于阳光下,另外小心阴天,因为云层不能阻止UV紫外线的穿透。即使是在伞下也要注意防护。预防皮肤痤疮要做好皮肤护理工作,避免皮肤过于油腻,不要让皮肤过于干燥,及时补充皮肤需要的水分。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
“危险三角区”是以人的鼻梁骨根部为顶点,两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。这个部位有不少血管可以直通大脑,一旦细菌感染,挤压后由于压力反作用使细菌反向流入颅内血管,引发败血症。
皮脂腺分泌过度
这是痤疮产生的初始步骤。 大量皮脂分泌,导致皮肤油腻。
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长粉刺。皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出粉刺。 
饮食刺激皮脂分泌
饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的粉刺。
专家建议
选用适合你的肌肤的产品进行系统性的清洁和皮肤护理:
●  用温和的产品清洁皮肤,清洁手法也要柔和不刺激皮肤和皮脂腺。
●  使用保湿霜以弥补干燥的副作用。
●  选择产品时注意产品的成分应该是不致粉刺的,否则会引起黑头。
无论是清洁、护肤、化妆或防晒产品,选择适合痤疮肌肤的产品非常重要(亚光,皮脂调节作用,无油)。
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