各位版妈好！
因为我是新手妈妈目前验出来大概是八周左右，
心里有个小小的疑问想请问大家的建议，请各位看了以后不要笑我喔！"
是这样子的，我从青春期开始，就一直有着大肚暔，啊！其实就是小腹啦！
以前我妈就常说我看起来就像别人怀孕四五个月的肚子一样，
不过，因为我很懒得运动，结果现在真的怀孕了，我突然有担忧了，
怕肚子真的因为怀孕再大起来以后，那不就吓死人了，
怀孕以后那些瘦小腹的运动像是仰卧起坐那类我怕现在是不能做，
请问各位妈妈们有没有可以给我建议：
像是可以趁着现在肚子还没因怀孕大起来的时候，做什么运动or什么方式可以让肚子的脂肪消下去的阿？
啊不要笑我，我知道我是少壮不努力，临时抱佛脚啦！
请各位妈妈帮忙我一下，不然我现在看着我的小腹，真的没办法想像等快生的时候我的腰会怎么个痠了阿
PS:第一次po文，不知道有没有冒犯到版规，若是有的话麻烦跟我说我会修正的喔先谢谢各位热心妈妈！
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已经怀孕了!就不要再做比较激烈的运动了吧
我还没怀孕时也是个小腹婆啊!我现在13周
我自己觉得肚子很大
但我不在意
现在我在意的只是肚子里的宝宝健不健康
所以这位可爱的妈妈
要减肥等生完再努力吧
相关搜寻「 超简单理财术、可爱的、肚子、没怀孕」
已经怀孕了!就不要再做比较激烈的运动了吧
我还没怀孕时也是个小腹婆啊!我现在13周
我自己觉得肚子很大
但我不在意
现在我在意的只是肚子里的宝宝健不健康
所以这位可爱的妈妈
要减肥等生完再努力吧 +1
我现在23W
在乎的也只是宝宝的健康!!
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不要做仰卧起坐因为你用力万一对宝宝不好呢?
还是等生下来再瘦比较好唷
已经怀孕了就不用减啦
反正到时都会大起来
等生完再一起减个够吧
对啊，等生完再减也不迟
我以前还没结婚也是有小腹
第一胎第二胎才怀孕一个月时
肚子就像三个月大了
不要太在意啦
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实在很难笑！
都已经有宝宝了，竟然还想要减肥瘦肚子
都不知道要为宝宝着想。
想瘦，至少也要等做完月子再来减肥。
我才7周，肚子也很大啊
看起来是45个月了吧
所以，宝宝就叫球球，还没长大肚子就是一大颗球了
别担心啦，孕妇嘛
等生完再来减吧
肚子里的宝贝比较重要
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你要消肚肚的运动都是会用到腹部的肌肉，
所以打消念头呗～因为目前我就是这样的情形，
脂肪层太厚造成宝宝在长大时把它往上挤了，
现在四个多月的我像快生了，
但要消肚肚还是等生完呗，
对本身和宝宝都会比较好哦，
不然你会痛到自己
我也是怀孕之前爱吃宵夜小腹不小
刚知道怀孕时
肚子大的跟嫂嫂的三个月差不多
但是没想过要消肚子啦
毕竟我是想说这样搞不好妊娠比较不会长
因为有足够的空间跟弹性阿哈哈哈
版妈别担心太多
只需要多想想这十个月该给宝宝的营养
瘦身的事情
宝宝H有许多妈妈瘦身的经验可以分享
到时候可以在讨论去继续延续下去阿
至少我是这么想啦^O^
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这个时候才选择药减小肚肚还昰不要了吧!!!
不如好好控制怀孕时的体重
等到生完把握产后的黄金六个月
减肥还比较实在喔
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已经怀孕就不要想减肥了，好好控制体重保持健康比较实在
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生完再来消肚子
怀孕期间做好体重控制
真的肚子太大弄个托腹带辅助，我自己用还蛮有效的
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原PO 真的完全戳中我内心深处的疑问
我的体型也是肚子凸出型（肚脐以上那圈），即使今年已经努力瘦了10kg下来，
但肚子仍然是小小地凸 尤其是吃饱后 orz
所以会像原PO一样担心，我想问的是说，当子宫隆起来（好像会慢慢往上冲过肚脐眼），
那那我原本肚子的脂肪会被挤到哪里？？
我朋友（生过一胎）说，我真是想太多，小宝宝长上来肚子的脂肪就被挤到其他地方，就到时候再说阿
但是我还是满担心的（？？）想要 google 都还不知道怎么下关键字
跪求有类似经验的妈妈分享，感激不尽
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生完在减，现在散步最好了，肚子大不大？我四个月了胖不到一公斤，你应该控制体重跟口欲，甜点要克制油炸的就一两礼拜吃一次，澱粉类要克制尤其麵包，水果多吃睡前三小时不要吃。睡前吃胖最快。总之你现在做运动也有很大的可能会造成身体不舒服，总之怀孕一定会胖，生完在减比较好。好好吃好好睡就好。不要担心胖的问题。
脂肪我的是跑到中间但是只有一部分，因为子宫会撑大，一些内脏器官会因为这样移位。所以反而初期时觉的小腹有消一点点，可是后期会因为宝宝把子宫撑大整个肚子会隆起包含小腹，我的经验是这样，第二胎成长中。 (原作者于 2014-11-22 21:24:15 重新编辑过)相关搜寻「 超简单理财术、肚子、怀孕」
我是原po
这是五年前的文章啰！因为我儿下周要过五岁生日了
来跟目前有困扰的妈妈分享一下
后来发现是我自己刚开始想太多，
因为我的体质，怀孕根本就没胖多少！
我后来一直到生，才胖5公斤！！小儿生出来就3145克了！
所以
发现原本是胖或瘦的，跟怀孕会胖到多少根本无关啊啊啊啊啊 一切多虑了XDDDD
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