怀孕初期 , 应该吃叶酸?! 是不是应该先买叶酸锭 还是综合维他命!?
昨天看到网路文章有妈妈推荐先吃叶酸锭 ,
发文询问 , 有妈妈推廌吃赫而司新元气锭
去药局问 , 药师说叶酸确实是对孕妇很重要 , 但若吃里面有叶酸同时又不含维生素A的孕妇综合维他命,会比单纯补充高单位的叶酸来的合适 药师也推荐买赫而司新元气锭
药师说这个产品里面除了600mcg的叶酸 , 还有B群+有机铁等多种孕妇需要的营养素而且成分不含维生素A 不用担心A过量影响胚胎的正常发育 , 药师大推这个产品
那到底应该吃叶酸锭先, 还是综合维他命先呢??
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新手把拔也想知道吔
感觉应该综合的会好一点吧？！
好像曾经看到补充单独的成份是不足够的，不知道对不对。
我吃这个配叶酸
我也吃它家的元气锭喔 另外还搭配金巧DHA
中期加入优格康的> 卵磷脂
后期我又加买了广禾的"喜宝"补钙 吃了快2星期目前还没有抽筋喔 但真的很贵就是了>"<
(其中我吃了廖叔叔的钙粉 还有爱克明红藻钙 这2组似乎都不够我的吸收 清晨时期还是会容易抽筋)
嗯嗯!!
谢谢分享
看来很多人都蛮推荐赫而司新元气锭的!!
3楼邱儿妈妈说不定妳不是缺钙才脚抽筋哦
我有听说缺镁也会抽筋，
可以试试补充镁，看会不会改善～！
我的医师是要我怀孕初期就开始吃赫而司新元气锭(维生素A无添加) 里面有叶酸还有B群铁剂，因为我大多外食，比单补充叶酸好。
相关搜寻「 超简单理财术、怀孕初期、新元气锭」
我也是吃赫而司新元气锭这个产品
我还没有怀上 , 就当做一般营养补充吃的
我没吃过说，好像应该来订一组吃吃看，谢谢分享
推推+1
抱歉话题有点久！！
我今天买赫而司新元气锭里面有维生素A的成份
请问初期可以吃吗？
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Jenny 小婕：可以唷～这款维他命怀孕初期可以吃
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